Отзывы и результаты участниц фитнес программ для похудения и тонуса мышц BeautyCamp

При выборе фитнес программы или программы похудения нас конечно же интересует, каких я результатов смогу достигнуть? С удовольствием делимся с Вами результатами и отчетами наших девочек, которые прошли наши программы Turbofit, LITE, Challene и онлайн марафоны.
Конечно результат после прохождения программы всегда индивидуален, так как зависит от многих факторов:

- состояния здоровье (аутоимунных заболеваний и нарушений гормонального фона)

- того, насколько участница соблюдала режим питания

- насколько много было пропушено тренировок или не пропущено ни одной

- достаточное количество сна
Динамика результата так же может зависеть от индивидуальных характеристик. У кого то обьемы и вес уменьшаються равномерно, у кого-то замеры могут стоять 2 недели, после чего резко пойти вниз.
На своих тренировках мы часто обьясняем участницам, что ключевое это обемы, состав тела и то как оно виглядит и только потом вес. Ведь можно уменьшиться на два размера при этом остаться в том же весе. Это обьясняет тот факт, что жира становится меньше, а мышечной массы больше. При этом тело выглядит очень женственно, подтянуто и красиво.
Совершенствовать себя никода не поздно. Можно сделать свое тело стройным без изнурительных диет. Нужно только начать!
Совершенствовать себя никода не поздно. Можно сделать свое тело стройным без изнурительных диет. Нужно только начать!

Форма для записи на пробную тренировку (она бесплатная)

Для записи заполните пожалуйста поля ниже и мы обязательно свяжемся с Вами
Имя
Телефон
Желаемое время

Сегодня представим Вам подборку самых популярных книг о молодости.

Похудение индивидуально с тренером. Лучшее решение для тех, кто хочет похудеть

Сегодня поговорим о принципах, которые лежат в основе anti-age еды – то есть о том, в какую сторону нужно менять свои кулинарные привычки после 30-ти.

Итак, вы приняли решение похудеть. В этой статье мы постараемся донести ключевые моменты, которые важны в похудении.

Хорошая новость: пресс есть у всех, просто его не видно за слоем жира. Пресс кубиками есть у каждого и даже у нетренированного человека – просто потому, что так уж устроены мышцы. Но видны кубики становятся только при определенно низком проценте жира в организме.

Но сколько же калорий необходимо съедать каждый день? Он-Лайн есть много калькуляторов, которые сделают это за Вас, но данная статья для пытливых умов, для тех, кто хочет понять какие это работает.

Похудение стоит определять в совокупности многих показателей, а также жизненных обстоятельств, активности в течение дня, характера питания, калорийности рациона, состояния стрессоустойчивости организма относительно диеты, интенсивности и длительности тренировок.

Этот марафон просто создан для тех, кто хочет подтянуть тело, уменьшить % жира, уменьшить обьемы, подтянуть тело и придать красивую форму.

Программы группового и индивидуального похудения BeautyCamp
Программы похудения и подтяжки тела
BeautyCamp - это фитнес программы разработанные специально для женского тела.

Challenge 3.0. - 30-ти дневная программа похудения, для тех, кому нужен глобальный результат.

Turbofit - 2-х недельная фитнес программа для тех, кому нужно бытсро привести тело в форму.

LITE - 3-х недельня программа похудения, которая идеально подойдет новичкам в фитнесе и спорте, или тем, у кого был большой перерыв в занятиях.
Made on
Tilda