Программа похудения создана для новичков в фитнесе и тех, кто давно не занимался
Записаться на курс
Давно не была на тренировке? Новичок в фитнесе?
Программа ддля похудения LITE - просто создана для тебя
Тренировки
Тренировки для похудения расчитаны так, что ты сможешь втянуться в тренировочный режим. Тут нет бурпи или высоких прыжков. Легко не будет, будет посильно!
Питание
Мы даем рекомендации по питанию в течении курса для улучшения Вашего результата
Команда
На курсе ты не одна, мы работаем небольшими группами, среди которых твои единомышленицы, а тренера всегда готовы помочь и ответить на вопросы.
LITE - это умеренная нагрузка, которая поможет полюбить спорт
Запишись
Ты можешь записаться ну курс любым удобным для тебя способом: набрав нас по номеру +39067240699, написав нам в Viber или оставив заявку на сайте.
Прийди на первую тренировку
Первая тренировка - пробная. На ней ты можешь понять подходит тебе нагрузка или нет. И только когда, ты решишь идти с нами после первой тренировки идет оплата за курс.
Пройди свой первый курс LITE
Проверь себя и соверши первую победу - прозанимавшись с нами 3 недели. Введи системные тренировки в свою жизнь и получи свой результат потраченными сантиметрами и килограммами.
Записаться
Результаты наших участниц
Спорт - это не страшно!
Тренировки для похудения
Курс длится 3 недели. В каждой неделе 4 занятия. Тренировочные дни: понедельник, вторник, четверг и пятница
Питание для похудения
В курс входят рекомендации по питанию на 3 недели. Есть варианты для тех, кто есть мясо и кто не ест.
Замеры
Мы делаем замеры каждую неделю на биоимпедансных весах, смотрим в динамике % жира и мышц.
Самое сложное - это прийти на первую тренировку
Сделай первый шаг прямо сейчас
Хочу с Вами!
Отзывы участниц прошедших программы похудения
3 недели лайта, и почти минус 5 кг! еще один огромный плюс - корректировка привычек питания. да и вообще как для первого похода в зал, впечатления самые лучшие. рекомендую сильно!
Marichka Molybog
Будет ли легко? Нет. Настанет ли критический момент, когда захочется послать все по-дальше и не напрягаться так сильно? Определенно. Есть ли результат? Еще какой! Жалею только об одном: что долго лайкала посты и не пришла раньше :) С уверенностью заявляю, что это лучшее, что произошло со мной за последнее время!
Valentina Kresko
Это самая эффективная программа, что когда-либо была в моей жизни. Скромность не позволяет вывесить фото пятой точки ''до''и ''после'' вместо тысячи слов благодарности отличному тренерскому составу и прекрасной атмосфере)) Вы тренера уровня ***Бог и великолепны в том, чем занимаетесь:))Без преувеличений, всех люблю. Успеха и удачи!!